暑假，对于许多准备参加专升本考试的考生来说，是一个重要的备考时期。基础不好的可以在这段时间实现弯道超车！

应该如何合理规划时间，

有效提升学习效率？

试总为大家提供了一些实用的备考建议，希望能帮助到正在备考的你。

01确定合适的院校

专升本考试和录取刚刚结束，大家可以结合自己的基础和专业，确定自己想考的院校。早做准备才能更好上岸！

对于想跨专业的同学，怎样快速选择目标院校和专业呢？可以使用【湘试升本择校】小程序，里面收录了湖南专升本近三年的升本数据，帮你一分钟搞定院校专业选择！

填写好自己的专科专业就可以一键查询你专科专业所对应能报考的本科院校及招行计划、考试科目等详细信息。

现在也正好是已经考上专升本的学长学姐们对于备考和考试记忆比较深刻的时候，选择好合适的院校之后，大家可以去网上找对应学校的学长学姐，请教一些备考的问题，问一问需要准备的资料等等，趁他们刚考完，对于备考的经验以及可能遇到的问题都还有印象。只要比较礼貌，学长学姐们都是很热心的。

02制定详细的学习计划

确定好院校之后，就需要根据自己的吸收能力和时间，实打实地制定学习规划，并把这些规划落到实处，一个一个地执行。在暑假的这段时间，可以根据专升本考试的科目要求，安排每天的学习内容和时间表。

试总在这里给大家准备了一份学习规划表，大家可以参考一下~

7:00-8:00 洗漱及早餐

8:00-8:10 写今日规划

8:10-8:55 背单词

8:55-9:05 休息

9:05-10:25 专业课程学习

10：25-10:30 休息

10:30-12:00 专业课学习或做练习

12:00-13:30 吃午饭及休息

13:30-13:40 起床并且醒神

13:40-15:00 学习新内容

15:00-15:05 简单休息一下。

15：05-17:00 继续进行下一阶段的学习

17:00-19:00 晚饭及运动

19:00-21:00 晚间学习

21:00-21:20 检查今日计划完成情况并跟进新的学习

21:20-22:20 洗漱并休息

暑假绝对是公共课逆袭的黄金时期！24考专升本的很多同学都是因为公共课拖了后腿，导致分数不高，十分可惜。

在这里，试总给大家提一点公共课的学习方法?

语文：现在可以把语文书看一遍，着重查看考纲里面的内容，古诗词一定要背熟。文学常识和现代汉语言部分一定要多练题，做一些专项训练和总结。可以根据自己的基础来确定报班还是自己学习。应用文写作部分一定要形成自己的模板，在考试中能够直接用上。

英语：从备考开始，单词一定要每天都背诵，到进考场的那一刻为止！！每天都要固定背单词的个数，并且后一天一定要复习前一天背过的单词。如果觉得单独背单词太过枯燥，就做阅读题，把不认识的单词带入到语境中能够记得更加清楚。

高数：还是需要熟读考纲！考纲是重中之重，然后选择自学或者报班，一定要做笔记和刷题。有的可能以为自己懂了实际上做起题目来还是不知道如何下手。对于基础比较差的同学来说，报班绝对是比较好的选择，因为数学非常拉分。

除此之外，试总还总结了24专升本公共课的考纲解析，供同学们参考?

03合理安排休息和娱乐时间

很多同学说备考专升本不敢轻易休息，一休息就有很强的负罪感，害怕别人都在学习，而自己没学。但这样会演变成学也学不好，玩也玩不好，演变成恶性循环。

请记住，你是在备考，而不是坐牢！！合理安排好自己的休息和娱乐时间，适当的休息是为了更好地投入到学习之中。

只要我们清楚了自己的学习目标，并且一点一点地朝着目标前进，那么一定能够得到想要的结果。切忌刚开始兴致勃勃地学上个把星期，但是马上就泄气。流水不争先，争的是滔滔不绝~备考专升本虽然需要抢时间，但是更要把握学习的进度，有规律地适当休息。

当然也不建议每周都休个三四天，否则刚建立起来的作息，马上又会被自己打破，而且不利于知识系统的形成。

04坚持和自我调整

备考过程中的?坚持和自我调整是取得成功的关键。很多人因为在备考中或者学习中遇到一些困难的问题，就开始焦虑，否定自己。

我们需要正视，在学习之中出现瓶颈是很正常的现象。知识点可能背了又会忘，难题可能怎么都攻克不下来，但请你一定要以积极的心态面对所有挫折。保持对目标的坚定信心和努力。

在备考中也一定要保持住自己的作息习惯，久而久之，就能够提高学习效率。同时，建议与家人、朋友或老师保持沟通，定期汇报学习进度，并接受他们的监督和反馈。

暑假是一个宝贵的备考时期，如果你害怕在家没有太强的自制力,又不想就这样在家躺平度过,那么可以来这里?‍♀️湘试专升本将在7月9号开启暑期集训营。

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